Harmančekový čaj
Matricaria recutita
Harmančekový čaj je tradičný čaj s príjemnou jemnou chuťou.
Vhodný na celodenné popíjanie, má upokojujúce účinky a pomáha pri prechladnutí a zápalových ochoreniach, ale aj pri nespavosti a stavoch úzkosti.
Môžete ho podávať čistý alebo s medom.
Návod na prípravu
2 čajové lyžičky zalejte 2 dcl vriacej vody a lúhujte 8 až 10 minút.
Na dochutenie použite med alebo trstinový cukor.
Pre lepší zážitok a pri pití väčšieho množstva čaju odporúčame piť nálev nesladený.
Chráňte svoje zuby a neslaďte čaj zbytočne. Vychutnajte si vôňu i chuť kamiliek.
Podrobný popis
Harmančekový čaj má protizápalové účinky a používa sa nielen ako liečivý nápoj, ale aj na dezinfekciu pri poraneniach, inhaláciu pri ťažkostiach s dýchaním, ako kloktadlo pri bolestiach hrdla, či ako obklad pri popáleninách.
Pôsobí priaznivo aj pri zažívacích problémoch, reume, bolestiach chrbta a zubov a pri menštruačných bolestiach.
Je vhodný pre deti.
Pitie v tehotenstve
Pomáha pri ranných nevoľnostiach v tehotenstve, avšak odporúčame piť s mierou.
Bylinné čaje vo väčšom množstve v tehotenstve piť neodporúčame a ich pitie ako aj odporúčané množstvá preberte s lekárom. Neodporúčajú sa bylinky, ktoré zvyšujú napätie svalov maternice a môžu spôsobiť nechcené kontrakcie, prekrvenie panvy alebo tie, ktoré majú silné laxatívne účinky.
Ak čakáte dieťatko a nechcete sa vdať pitia čaju, odporúčame rooibos a honeybush, ktoré sú bezpečné, ľahké a majú množstvo priaznivých účinkov.
Zaujímavosť:
V Starovekom Grécku bol harmanček známy ako jablko Zeme, v Egypte zase ako posvätná rastlina boha Slnka Re.